ダイエット アサイー

アサイーダイエットスムージーで得られる効果

ダイエット アサイースムージー 画像

女性に支持されているアサイーダイエットスムージーは、
どういった効果を得られるのでしょうか?

 

アサイーダイエットスムージーには、豊富な種類があり
どれが良いか悩んでしまうと思います。
そこで、特に注目すべき配合成分・得られる効果について
ピックアップして紹介していきます。

 

 

アサイーダイエットスムージーの有効成分

 

美容に高い効果のある「アサイー」

 

その名の通りアサイーダイエットスムージーのメイン成分と
言えばアサイーですね。

 

原産国はブラジルの小粒でブルーベリーに似たベリー系の果実で、
豊富な栄養素を含んでいるということでブラジルでは昔から
不老長寿の果実として愛されてきました。

 

豊富な栄養があることから栄養食としても優秀で、
海外でも美容に高い関心を持っている人が次々に美容ケアや
ダイエットに取り入れていったことから世界中にブームが
広まってきました。

 

ただ、鮮度の良い生アサイーを輸送して販売することが難しい為、
ほとんどがアサイーボウル用としてペースト状にされたもの、
ドリンク・サプリメントなどの商品用に凍結乾燥され粉末状に
されたものが多いです。

 

 

満腹感をアップする食物繊維

 

ダイエットサポートに効果的な成分の食物繊維が豊富に
含まれています。

 

効率よく痩せられると人気の置き換えダイエットや
ファスティングを無理なくできるようサポートしてくれるのが、
水分と一緒になることで体積が増えて満腹感のアップする
食物繊維です。

 

 

胃の中で水分と一緒になることで何十倍にも膨らむタイプの
食物繊維には、こんにゃくから抽出されるグルコマンナン、
植物性のサイリウム・プランタゴオバタ、りんごなどから
抽出されるペクチンなどが有名ですね。

 

さらに食物繊維は、便秘解消作用・脂肪吸収を予防してくれる作用・
体内の有害物質をしっかり体外に排出してくれる作用なども
期待できますのでダイエットを効果的にサポートしてくれます。

 

 

アンチエイジングなどの高い美容成分

 

美容にも気をつけて理想の体系を手に入れるため、
ダイエットに効果的なうえに美容成分まで豊富に
配合されているのがアサイースムージーです。

 

お肌に不足しているハリ・ツヤを蘇らせエイジングケア効果のある
プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸・ローヤルゼリーなどが
贅沢に配合されています。

 

 

複合素材由来の体に優しい自然酵素

 

野菜・果物はもちろん、体に良い野草・穀物・豆類・海草などから
作られる酵素がダイエットだけでなく健康面へも効果的です。

 

アサイーと酵素の相乗効果によりダイエット効果がアップし、
太りづらく痩せやすい体質に改善されます。

 

様々な原材料の酵素が一緒に配合されている場合が多いので、
なんと100以上の原材料を配合している酵素ミックスという商品もあります。

 

 

アサイーダイエットスムージーの様々な効果

 

ダイエット

 

アサイーに含まれている成分に高いダイエット効果があると
いうことではないんですが、豊富な食物繊維・抗酸化物質が
含まれていますので、そのおかげで内臓脂肪の蓄積を予防し
太りにくく痩せやすい体質へ改善できます。

 

また、満腹感もアップしてくれますので置き換えダイエット・
カロリー制限にも最適です。

 

 

アンチエイジングなど美容効果

 

ミネラル・ビタミンなど健康にも美容にも欠かせない成分が
豊富なので、美容ケアをしつつダイエットが進められます。

 

さらに、含まれるポリフェノールなどの高い抗酸化作用成分が
体内に入ることで、美肌に導いてくれるコラーゲン生成などを
サポートし、ハリ・ツヤをアップし、しみ・シワもしっかり
予防してくれます。

 

どうしてもダイエット中は、食事制限などの栄養不足などにより
肌トラブルを起こしやすいのですが、こちらの
アサイーダイエットスムージーなら含まれる豊富な美容成分が
きちんと予防し美容も良好に維持してくれるんですね。

 

 

便秘の改善

 

豊富な食物繊維が腸内環境を正常化し、便通を良くしてくれ、
不要なものや老廃物を体外へと排出してくれます。

 

アサイーダイエットスムージーに含まれている野菜・果物の酵素や
乳酸菌などが消化吸収をアップし、腸内環境を整えてくれる成分も
しっかり配合されていますので、定期的に摂取すればお通じが
きちんとくるようになります。

 

 

体質改善・疲労回復など

 

目をサポート

 

ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれて
いますので、目のサポートに役立ちます。

 

かすみ目防止・視界を良好にする・眼精疲労改善など、
目の疲れや疲労に効果的です。
なので、視力が悪くコンタクトレンズや眼鏡の人・
パソコン作業などで目を酷使する人にもおすすめです。

 

 

貧血の予防と改善

 

アサイーには、女性に嬉しい貧血予防と改善に作用してくれる
鉄分・カルシウムが含まれています。

 

特にレバーの約3倍もの鉄分が含まれていることから、貧血に
とても効果的です。

 

アスリート選手の中からも「アサイーを取り入れてから貧血体質
だったものが改善された」と喜びの声が上がっています。

 

 

栄養サポートなどによる不調改善

 

極端なカロリー制限や偏った食事などで栄養バランスが乱れがちな
人などにもおすすめなのが、アサイーダイエットスムージーです。

 

栄養補助食品として取り入れることで、不足しやすい栄養素や
ビタミン・ミネラルなどを効率よく補給出来ます。

 

これらの作用により体質改善され、頭痛・肩こり・疲労回復や
胃腸トラブル、さらに慢性的な冷え性などの不調改善にも効果を
発揮してくれる優秀な商品です。

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